Polsblessure behandeling door fysiotherapie

Heeft uw last van een polsblessure en wilt u hulp van een fysio? Neem dan contact met ons op en plan een afspraak in!

Specialisten onder één dak

Binnen 24 uur een afspraak

Behandeling volgens nieuwste technieken

De beste fysiotherapie bij u in de buurt

U kunt terecht van maandag t/m donderdag (8:00 tot 21:00 uur) en vrijdag (8:00 tot 16:30 uur). Wij hebben een goed bereikbare fysiotherapie in Rotterdam, Hillegersberg-Terbregge, en Kralingen.  

Fysiotherapie Iburg heeft met alle zorgverzekeraars, behalve met Zorg en Zekerheid, een contract. U wordt ook zonder verwijzing van uw huisarts en/of specialist direct geholpen.
Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlPatiëntenfederatie NederlandFysiotherapie Iburg is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Fysiotherapie Iburg staat al vanaf 1993 voor kwaliteit. Kwaliteit in behandeling, professionaliteit en communicatie. Zo helpen wij onze klanten snel en effectief van hun klachten af.

Polsblessure behandeling door fysiotherapie in Rotterdam

Polsblessure

Wat is een polsblessure? Een polsblessure is letsel aan de pols. Meestal gaat het om een letsel na een trauma, zoals een val op de uitgestrekte hand. Hierdoor kunnen de banden en het kapsel rond de pols opgerekt en soms gescheurd zijn. Ook het kraakbeen of de banden in de pols kunnen beschadigd raken. Er ontstaat een zwelling en mogelijk een blauwe verkleuring. Dit veroorzaakt drukpijn in en rond de pols en u kunt het polsgewricht minder goed bewegen. Ook overbelasting kan polsklachten geven. Er is dan sprake van een chronische irritatie van weke delen zoals spieren, pezen en banden. Deze overbelasting wordt veroorzaakt door moeilijke, herhalende of (te) zware activiteiten, werk of sportoefeningen. Bewegen van het polsgewricht is dan beperkt en pijnlijk.

Klachten en symptomen bij een blessure aan de pols

Klachten en symptomen bij een blessure aan de pols

  • (Druk) pijn en warmte rond het polsgewricht
  • Belemmering bij het bewegen van de pols
  • Zwelling van het polsgewricht
  • Verkleuring van het polsgewricht

Overbelasting van de pols herkent u aan:

  • Pijn in de pols die optreedt aan het begin, tijdens of na de inspanning
  • Pijn bij het buigen en strekken
  • Pijn na langdurig bewegen
  • Pijn bij het bewegen tegen weerstand of tillen van zware voorwerpen
  • Zwelling en soms warmte en roodheid

Hoe vaak komen polsblessures voor en bij wie?

Twee op de drie polsblessures ontstaan door een val. Jaarlijks lopen in Nederland gemiddeld 100.000 mensen blessures aan de pols op. Vier op de vijf blessures ontstaan acuut. Jonge sporters is een kwetsbare groep, maar ook ouderen kunnen kwetsuren oplopen als gevolg van een val.

Wat zijn risicofactoren?

Een belangrijke factor voor het ontstaan van acute polsblessures is vallen. Risico binnen de sport loop u vooral bij (veld)voetbal, rugby, hockey, boksen, bewegingsonderwijs, turnen, skiën, snowboarden en schaatsen. Herhaaldelijke (over)belasting van de pols bijvoorbeeld bij risicovolle werkzaamheden en ongebruikelijk zware activiteiten (zoals verhuizen, klussen ed), veroorzaakt polsklachten die geleidelijk ontstaan.

Hoe behandelt de fysiotherapeut een polsblessure?

Een fysiotherapeut kan u in de eerste fase na het oplopen van de blessure adviezen geven t.a.v. het gebruik van hand en pols. Daarnaast kan hij oedeem (zwelling) verminderen en de belasting beter afstemmen op de belastbaarheid.

Na één of twee weken –wanneer de eventuele zwelling is hersteld- kan worden gestart met oefentherapie. Deze oefeningen verbeteren de beweeglijkheid, coördinatie en spierkracht in de pols(en).

Ook kan een fysiotherapeut u voorlichten over pijnverlichting, hoe de pols/hand in te schakelen en hoe u het terugkomen van de klachten kunt voorkomen.

Synoniemen: Polsletsel, Polskwetsuur, Beschadiging aan de pols, Problemen met de pols en Polsongemak

Effectieve behandeling van uw klachten!

Daarom Fysiotherapie Iburg

Specialisten onder één dak

Kortere behandeltijd

Snellere resultaten

Contract met zorgverzekeraars

Ook zonder doorverwijzing direct geholpen

Afspraak binnen 24 uur

Vertrouwd door velen

Een maand geleden kwam ik terecht bij Fysio Iburg met een liesblessure. Hier loop ik al een jaar mee rond, verschillende behandelingen geprobeerd maar helaas zonder resultaat. Na echter 3 behandelingen bij Arnold waren mijn klachten verdwenen. Ik ben de praktijk daarom zeer dankbaar voor hun kundige behandelingen. Hierdoor kan ik weer sporten zoals voorheen!
Milan Frenk
Super goed en kundig geholpen door Kate. Had een schouderblessure. Goeie oefeningen meegekregen en na een paar weken blessure/pijn vrij. Wel de oefeningen blijven doen om de schouder sterk te houden. Fysio Iburg Rotterdam zou ik aanraden.
Frank van Hemert
Super behandeling gehad van Farid. Kwam binnen met flinke rug- en schouderpijn, combinatie van dry needling en ouderwets kraken, volgende dag ging het alweer veel beter. Super!
Eelco Schuller
Heel erg goed en professioneel van al langdurig bestaande heupklachten afgeholpen. Duidelijke uitleg en vriendelijke prettige behandelaar. Korte wachttijden.
Antoine van Nassau
Vanwege het vele thuiswerken, slechte houding en stress had ik veel last van mijn schouder en nek. Samen met Fysio Iburg heb ik een plan gemaakt, waarin behandeling en oefeningen binnen een korte termijn hebben gezorgd voor enorm veel verbetering. Ik ben zeer tevreden!
Loes Groenendijk
Sinds ik onder behandeling ben bij deze praktijk ben ik sneller hersteld van me blessures, dan bij vorige fysiotherapeuten. Zeer gespecialiseerde mensen die veel verschillende soorten behandelingen geven, voor elke blessure een bijpassende behandeling. Een echte aanrader!
Maxine Sapulette

Afspraak met onze fysiotherapie maken

Voor welke locatie in Rotterdam wilt u een afspraak?
Claudia
Dry Needling
Lees verder
Ik ben zeer tevreden over de behandeling (dry neelding) door Arnold bij Fysiotherapie Iburg. Ik kan het niet geloven dat ik binnen 5 behandelingen van al mijn klachten af ben terwijl ik al bij twee andere fysiotherapeuten was behandeld zonder resultaat.
Suthes Balasooriyan
Ondersteunend
Lees verder
Tweemaal een jaar gerevalideerd bij Joris na voorste kruisband reconstructies. Naast de uitstekende fysieke begeleiding om de knie zo sterk en stabiel mogelijk te maken, is het ook gewoon een fijn persoon om mee te werken. Daarnaast altijd ondersteunend in mijn (sport)doelstellingen, ook gedurende het herstel.
Danny Reijs
Hands-on gerichte aanpak
Lees verder
Ik was een maand of 2 geleden gevallen en had veel schouderklachten. Arnold zag me tobben in de gym en vroeg of ik schouderklachten had en vertelde daarna dat ie schouder specialist is. Dit was in het weekend en de maandag erop kon ik bij hem terecht. De behandeling is oncomfortabel maar met veel resultaat.
Gaby Veesaert
Dry needling
Lees verder
Maanden lang nek/schouder klachten gehad , verschillende behandelingen bij fysiotherapie en chiropractor gehad waar ik geen baat bij had. Tot ik bij Arnold kwam, ik heb maar slechts 2 behandelingen gehad waarbij 1x dry needling en finaly kracht vrij ! Topper
Milan Frenk
Liesblessure
Lees verder
Een maand geleden kwam ik terecht bij Fysio Iburg met een liesblessure. Hier loop ik al een jaar mee rond, verschillende behandelingen geprobeerd maar helaas zonder resultaat. Na echter 3 behandelingen bij Arnold waren mijn klachten verdwenen. Ik ben de praktijk daarom zeer dankbaar voor hun kundige behandelingen. Hierdoor kan ik weer sporten zoals voorheen!
Rowena
Dry needling
Lees verder
Zeer tevreden over de behandeling! Mijn langdurige pijn in de schouder is binnen een dag na de eerste behandeling met dry needling aanzienlijk verminderd.
Martin de Mik
Rug klachten
Lees verder
Super goed! Ik heb/had een vrij complexe klacht in mijn rug na een liesbreuk. Lange tijd scheef gelopen van de pijn en daardoor begon zich al een scoliose te vormen. Inmiddels zaten mijn wervels en mijn heup ook vast en met geen mogelijkheid meer los te krijgen. Na één behandeling door Annemieke was de oorzaak gevonden en de nodige spieren losgemaakt.
Eelco Schuller
Ouderwets kraken
Lees verder
Super behandeling gehad van Farid. Kwam binnen met flinke rug- en schouderpijn, combinatie van dry needling en ouderwets kraken, volgende dag ging het alweer veel beter. Super!
Pieter de Jong
Hardloopanalyse
Lees verder
Hardloopanalyse is echt een aanrader om je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Door intensieve training rugpijn en rechter heup behandeld en los gemaakt. Zeer goede behandeling en informatie over thuisoefeningen ontvangen die ik zelf kan gaan doen. De aangeleerde buikspieroefeningen hebben mijn prestaties verbeterd en klachten verholpen. Heb deze oefeningen nu blijvend in mijn trainingsprogramma opgenomen. Hebben brede kennis.
Loes Groenendijk
Nek & schouderklachten
Lees verder
Vanwege het vele thuiswerken, slechte houding en stress had ik veel last van mijn schouder en nek. Samen met Fysio Iburg heb ik een plan gemaakt, waarin behandeling en oefeningen binnen een korte termijn hebben gezorgd voor enorm veel verbetering. Ik ben zeer tevreden!
Yannick Duijster
Onderrug klachten
Lees verder
Na jarenlang last te hebben gehad van de onderrug, zijn mijn klachten aanzienlijk afgenomen dankzij de behandeling bij Iburg Fysiotherapie. Er is grondig gekeken naar de oorzaak van de klachten en vervolgens een duidelijk plan opgesteld.
Lars Roosken
Kracht & core training
Lees verder
Binnen 8 weken van een slepende blessure af waar ik al 9 maanden mee aan het tobben was dankzij een gedegen analyse, gerichte kracht- en coretraining en behandeling. Aanrader!
Monique Nat
Dry needling
Lees verder
Prima praktijk. Ik kon echt heel snel terecht en ik heb veel baat gehad bij de behandeling. Vooral de dry needling ben ik laaiend enthousiast over. Is een pijnlijke behandeling, maar helpt echt en is Arnold Iburg enorm bedreven in.
Eelco de Gast
Schouder klachten
Lees verder
Ik ben naar fysiotherapie Iburg gegaan met een zeer pijnlijke schouder na overbelasting. De fysiotherapeut heeft me al na 2 behandelingen van de pijn afgeholpen en kan mijn schouder nu weer volledig gebruiken. Ik wil deze fysiotherapeut aan iedereen aanbevelen. A Iburg is een zeer kundige fysiotherapeut.
Jente Goutier
Bovenrug & schouderklachten
Lees verder
Erg tevreden, al jaren klachten aan bovenrug en schouder en dankzij Arnold zijn de klachten nu onder controle. Prettige aanpak: Je hoeft jarenlangs wekelijks op de stoep staan, slechts een paar behandelingen en je merkt al resultaat.
Eelco de Gast
Schouderklachten
Lees verder
Ik ben naar fysiotherapie Iburg gegaan met een zeer pijnlijke schouder na overbelasting. De fysiotherapeut heeft me al na 2 behandelingen van de pijn afgeholpen en kan mijn schouder nu weer volledig gebruiken. Ik wil deze fysiotherapeut aan iedereen aanbevelen. A Iburg is een zeer kundige fysiotherapeut.
Yannick Duijster
Onderrug klachten
Lees verder
Na jarenlang last te hebben gehad van de onderrug, zijn mijn klachten aanzienlijk afgenomen dankzij de behandeling bij Iburg Fysiotherapie. Er is grondig gekeken naar de oorzaak van de klachten en vervolgens een duidelijk plan opgesteld.
Antoine van Nassau
Heup klachten
Lees verder
Heel erg goed en professioneel van al langdurig bestaande heupklachten afgeholpen. Duidelijke uitleg en vriendelijke prettige behandelaar. Korte wachttijden.
Remco van der Pluijm
Dry needling
Lees verder
Fantastisch goede ervaring met dry needling. Liep al meer dan een jaar met pijnlijke schouder en na slechts 1 behandeling al enorme verbetering. Na 3 behandelingen nooit meer last.
Peter Bak
Schouderklachten
Lees verder
Zeer deskundig en prettig, een ervaren specialist voor de behandeling van schouderproblemen. Met 7 sessies en specifieke oefening volledig van mijn beperkingen afgeholpen. Iedereen aan te bevelen
Nick Rost
Schouderklachten
Lees verder
Behandeld aan mijn schouder. Op een korte termijn al veel mobiliteit terug gekregen. Fijne therapeuten met kennis van zaken.
Tamara Poldervaart
Rugklachten
Lees verder
Super fijne praktijk. Mooi en schoon. En leuk, aardige fysiotherapeuten. Ben snel van me rugklachten afgeholpen.
Jeremy Voets
Rugklachten
Lees verder
Na meer dan twee jaar ellende en verschillende fysios die van alles beloofde eindelijk hier terecht gekomen en ik kan niet anders zeggen ...... Jullie zijn top .... Super goed geholpen en eindelijk mijn rugklachten onder controle..... Super kan het iedereen aanraden
Kees Leijnse
Begeleiding
Lees verder
Na knie-operatie ben ik prima begeleid door Joris de Vries van Fysiotherapie Iburg!
Edwin Westgeest
Dry needling
Lees verder
Veel baat gehad bij de dry-needling behandelingen.

Uitgelichte specialisaties van onze fysiotherapie

Manuele Therapie

Het verbeteren van de bewegingsvrijheid, afname van pijn en het verbeteren van uw houding.

Dry Needling

Door middel van een speciale techniek worden triggerpoints aangeprikt en raken op die manier snel ontspannen.

Shockwave

Aanvullende therapievorm die wordt toegepast bij zeer geconcentreerde, lokale pijnklachten.

Sportfysiotherapie

Creëren van de juiste voorwaarden om te kunnen voldoen aan de eisen die vanuit de sport worden gevraagd.

Hardloopanalyse

Door een goede hardlooptechniek aan te leren kunnen klachten verminderd en/of voorkomen worden.

Echografie

Hoogfrequente geluidsgolven worden het lichaam ingestuurd en door het onderliggende weefsel teruggekaatst.