Wat is een Cupping Massage?
Een van de massages die vaak vragen oproept, is de cupping massage. Tijdens deze behandeling verschijnen er grote, ronde, rood tot paarsblauwe vlekken op de huid. Mensen vragen zich vaak af of cupping massage gevaarlijk is, of het gezond is, of het pijn doet en waar het goed voor is. Dit is begrijpelijk, want het ziet er indrukwekkend uit. Maar wat is cupping massage precies en waar is het goed voor? We leggen het uit!
Oorsprong van Cupping
Cupping heeft zijn oorsprong in de oude oosterse geneeskunde en wordt al eeuwenlang toegepast in China, Egypte en Griekenland. Tegenwoordig is cupping ook populair in Europa en Amerika. In de westerse wereld ligt de focus vaak op het genezen van ziekten, terwijl in de oosterse geneeskunde preventie centraal staat. Massages, inclusief cupping, maken daar al eeuwenlang deel uit van de dagelijkse routine om gezond te blijven. Inmiddels wint cupping ook aan populariteit in massagepraktijken in ons land.
Methoden en Toepassingen
Er zijn verschillende methoden en toepassingen van cupping. De meest voorkomende zijn dry cupping en wet cupping (met bloed). Wij richten ons hier op dry cupping met siliconen cups. Deze cups kunnen zowel op specifieke probleemgebieden worden geplaatst (stationaire techniek) als over het lichaam worden bewogen met behulp van massageolie (bewegende techniek).
Cupping is ideaal om stress te verlichten die door een druk dagelijks leven is opgebouwd, en helpt ernstigere klachten te voorkomen. Het kan ook effectief zijn bij schouder- en nekpijn, rugklachten, migraine, een tennisarm of een golfelleboog. Veel sporters, waaronder topatleten, gebruiken cupping om hun herstel te bevorderen.
Wat is Cupping?
Bij cupping worden vacuüm getrokken cups op de huid geplaatst, meestal gemaakt van siliconen. Hierdoor wordt de huid omhoog getrokken en stroomt er bloed naar dat gebied. Cupping stimuleert de doorbloeding van de huid en spieren, waardoor voedingsstoffen beter worden aangevoerd en afvalstoffen efficiënter worden afgevoerd. Dit helpt bij het losmaken van spanningen, het verhelpen van bindweefselverklevingen en zorgt voor totale ontspanning.
Is cupping gevaarlijk?
Hoewel de rood tot paarsblauwe plekken er misschien alarmerend uitzien, is cupping veilig en niet pijnlijk. De plekken verdwijnen na een paar dagen vanzelf. Het vacuüm trekken van de cups hoort geen pijn te doen; het voelt vaak zelfs minder onaangenaam dan de druk van handen bij een traditionele massage. De cups creëren een negatieve druk, wat helpt bij het sneller verlichten van pijn door spanning uit het lichaam te trekken.
De voordelen van Cupping:
Cupping biedt vele voordelen zoals:
- Verlicht snel spierpijn
- Verbetert de bloedcirculatie
- Activeert het lymfestelsel
- Dringt dieper door dan andere massages
- Stimuleert de stofwisseling
- Zorgt voor ontspanning
- Verhoogt de weerstand
- Verwijdert afvalstoffen uit het lichaam
Maak een afspraak bij onze fysiotherapie
Als u meer wilt weten over hoe fysiotherapie u kan helpen doormiddel van cupping massage, nodigen we u uit om contact met ons op te nemen.
Neem vandaag nog contact met ons op voor een afspraak of meer informatie. Neem de controle terug over uw gezondheid met de juiste ondersteuning en zorg.
