Wat is dry needling bij de kaak
Dry needling is een techniek waarbij de fysiotherapeut met een dunne, steriele naald een triggerpoint in de spier aanprikt. Een triggerpoint is een lokale verharding in een spier die pijn kan geven en die pijn ook kan uitstralen. Bij kaakklachten gaat het vaak om triggerpoints in de kauwspieren, zoals de masseter en temporalis. Door het triggerpoint kort te prikkelen ontspant de spier vaak direct, waardoor de beweeglijkheid verbetert en pijn kan afnemen.
Dry needling is iets anders dan acupunctuur. Het doel is niet het beïnvloeden van energiebanen, maar het behandelen van spierknopen en overmatige spierspanning op basis van anatomie en functietesten.
Wanneer kan dry needling bij kaakklachten helpen
Dry needling voor de kaak kan passend zijn wanneer uw klachten vooral uit de spieren komen. U kunt dit bijvoorbeeld merken als u pijn voelt bij kauwen, gapen of praten, of als uw kaakspieren gevoelig zijn bij druk. Ook klachten rondom de slaap of het oor kunnen een spieroorzaak hebben, zeker wanneer er sprake is van tandenknarsen of kaakklemmen, vaak onbewust en soms juist in periodes van stress.
Veelvoorkomende situaties waarbij we dry needling inzetten zijn kaakspanning door bruxisme, pijn aan de kaakspieren, beperkte mondopening, spanningshoofdpijn vanuit de kauwspieren, druk of pijn rond het kaakgewricht, uitstralende pijn naar wang, slaap of oor zonder duidelijke oorafwijking.
Hoe voelt een behandeling aan
Bij het aanprikken van een triggerpoint kunt u een korte, snelle aanspanning van de spier voelen. Dit noemen we een lokale twitch response. Het kan even gevoelig zijn, maar duurt meestal maar kort. Daarna voelt de spier vaak warmer en losser aan. Het is normaal dat u na de behandeling wat spierpijnachtige napijn ervaart, vergelijkbaar met stevige training. Dit zakt meestal binnen één tot twee dagen.
We behandelen nooit “zomaar” met een naald. Eerst onderzoeken we uitgebreid waar uw klacht vandaan komt. Kaakklachten kunnen namelijk ook samenhangen met houding, nekspanning, ademhaling, stress, slaap en gewoontes zoals klemmen of kauwgom kauwen. Dry needling is dan een onderdeel van een breder behandelplan.
Dry needling kaak en het kaakgewricht
Kaakpijn wordt vaak in één adem genoemd met het kaakgewricht, maar in de praktijk komt de pijn regelmatig uit de spieren. Het kaakgewricht zelf kan gevoelig zijn, maar de kauwspieren leveren vaak de grootste bijdrage aan pijn en stijfheid. Door spierspanning te verminderen ontstaat er vaak meer ruimte voor normaal bewegen, waardoor het kaakgewricht minder belast wordt. Dit kan ook het klikken of knappen verminderen, al is dat afhankelijk van de oorzaak.
Wat kunt u zelf doen naast dry needling
Om het effect te versterken krijgt u meestal gerichte adviezen mee. Denk aan bewustwording van klemmen, het laten “rusten” van de kaak met lippen op elkaar en tanden los, ontspanning van schouders en nek, het vermijden van langdurig hard kauwen in een klachtenperiode, en eenvoudige oefeningen voor kaakmobiliteit en ademhaling. Ook slaap en stressmanagement kunnen een grote rol spelen, vooral als knarsen of klemmen een terugkerend patroon is.
Dry needling kaak in Rotterdam bij Fysiotherapie Iburg
Bij Fysiotherapie Iburg in Rotterdam kijken we naar de oorzaak van uw kaakklachten en maken we een plan dat past bij uw situatie. Dry needling kan een effectieve methode zijn om hardnekkige triggerpoints in de kauwspieren te behandelen, zeker wanneer u al langere tijd rondloopt met spanning en pijn. In combinatie met gerichte oefeningen, houding- en leefstijladvies werken we aan duurzaam herstel, zodat u weer vrij kunt praten, eten en lachen zonder dat uw kaak steeds “vast” zit.
Heeft u kaakpijn, kaakspanning of hoofdpijn die mogelijk uit de kauwspieren komt? Neem contact op met Fysiotherapie Iburg in Rotterdam voor een intake en deskundig advies.
