Alles wat u moet weten over meniscusletsel

De meniscus is een kraakbeenachtig schijfje in de knie dat als een schokdemper en stabilisator fungeert, waardoor de botten soepel kunnen bewegen en schokken worden geabsorbeerd. Helaas zijn meniscusletsels vrij veelvoorkomend, vooral bij mensen die actief zijn in sporten die draaiende bewegingen van de knie vereisen.
Blog gepubliceerd op 28 september 2023

Wat is de meniscus?

De meniscus is een stuk kraakbeen in de knie dat zich tussen de dijbeenkop (femur) en het scheenbeen (tibia) bevindt. De knie heeft eigenlijk twee menisci, één aan de binnenkant van de knie (mediale meniscus) en één aan de buitenkant van de knie (laterale meniscus). Deze kraakbeenschijven hebben de vorm van halve manen en dienen als schokdempers en stabilisatoren voor het kniegewricht.

Soorten meniscusblessures

Er zijn twee hoofdtypen meniscusletsels: scheuren en verstuikingen. Een scheur kan variëren van klein en oppervlakkig tot groter en dieper, en het kan zich voordoen in verschillende delen van de meniscus. Een verstuiking treedt op wanneer het kraakbeen niet volledig afscheurt, maar toch beschadigd raakt. Symptomen van een meniscusletsel omvatten pijn, zwelling, beperkte beweging en soms knarsende geluiden bij het bewegen van de knie. Als u vermoedt dat u een meniscusletsel heeft, is het belangrijk om medische hulp te zoeken, aangezien deze letsels zonder behandeling kunnen verergeren.

Goed herstel

De behandelingsopties bij meniscus blessures variëren afhankelijk van de ernst en locatie van het letsel. Voor kleine scheuren kan conservatieve behandeling, zoals fysiotherapie en rust, voldoende zijn. Bij grotere scheuren kan een operatie, zoals een kijkoperatie (arthroscopie), nodig zijn om het beschadigde deel van de meniscus te verwijderen of te repareren.

Het herstel na een meniscusletsel kan variëren van enkele weken tot enkele maanden, afhankelijk van de behandeling en de individuele omstandigheden. Fysiotherapie speelt vaak een cruciale rol in het herstelproces, en het is essentieel om de aanbevelingen van uw zorgverlener op te volgen om volledig te herstellen en terug te keren naar uw normale activiteiten.

Het begrijpen van meniscusletsels en hoe ze worden behandeld, kan helpen bij het nemen van de juiste stappen om uw kniegezondheid te behouden of te herstellen. Als u vermoedt dat u een meniscusletsel heeft, raadpleeg dan altijd een medische professional voor een grondige evaluatie en advies over de juiste behandelingsroute.

Team Fysiotherapie Iburg

Maak een afspraak met Fysiotherapie Iburg

Voor welke locatie in Rotterdam wilt u een afspraak?
Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlPatiëntenfederatie NederlandFysiotherapie Iburg is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Gescheurde kruisband: symptomen en herkenning

Een gescheurde kruisband is een veelvoorkomende blessure, vooral bij sporters die actief zijn in sporten zoals voetbal, skiën of basketbal. Het tijdig herkennen van de symptomen van een gescheurde kruisband is essentieel voor een snelle en effectieve behandeling. In deze blog leest u alles over de meest voorkomende symptomen, hoe u een gescheurde kruisband kunt herkennen en wanneer het raadzaam is om professionele hulp in te schakelen.

Lees verder »
voorste kruisband fysiotherapie iburg

Wat te doen tegen vocht in de knie?

Heeft u last van een gezwollen knie die stijf aanvoelt of pijnlijk is bij bewegen? Dan is de kans groot dat er vocht in de knie zit. Deze aandoening, ook wel ‘hydrops’ genoemd, komt vaak voor en kan verschillende oorzaken hebben. In deze blog leggen wij uit wat vocht in de knie precies is, wat de mogelijke oorzaken zijn en – nog belangrijker – wat u eraan kunt doen.

Lees verder »
Shockwave achillespees fysio Iburg

Is shockwave therapie onzin?

Sommigen denken dat shockwave therapie onzin is en dat het geen effect heeft. Onze cliënten ervaren echter juist wel veel positieve effecten. Wij passen deze techniek toe om zeer geconcentreerde, lokale pijnklachten te verlichten en herstel te bevorderen.

Lees verder »
Manuele therapie fysiotherapie Iburg

Slijmbeursontsteking Heup

Slijmbeursontsteking kan aanzienlijk ongemak veroorzaken en uw dagelijkse activiteiten beperken. In dit blogbericht leggen we uit wat een slijmbeursontsteking in de heup precies is, wat de oorzaken zijn en hoe wij u kunnen helpen bij de behandeling van deze vervelende klacht.

Lees verder »
×

Heeft u vragen of wilt u direct met ons chatten? Klik op de knop hieronder!

× Hoe kan ik u helpen?