De beste behandeling van uw meniscusklachten

In het kniegewricht bevinden zich aan de binnen- en buitenzijde halvemaanvormige kraakbeenschijfjes, ook wel de ‘menisci’. De menisci functioneren als schokdempers van de knie en hebben een belangrijke rol in het stabiliseren van het kniegewricht.

Oorzaken van meniscusklachten

Meniscusletsel kan acuut ontstaan (na trauma) of op basis van een (versneld) verouderingsproces als gevolg van overbelasting, ook wel degeneratie. Het is ook mogelijk om een meniscus beschadiging op te lopen tijdens het opstaan van een geknielde positie. Dit kan dan samen gaan met een schietende pijn diep in de knie.

Gescheurde meniscus

Een gescheurde meniscus is een blessure die vaak bij sporters wordt gezien. Maar een gescheurde meniscus komt ook vaak voor bij mensen die veel bukken, zoals stratenmakers en loodgieters. Een gescheurde meniscus wordt meestal veroorzaakt door snel te draaien op een gebogen knie, vaak met de voet vlak op de grond gezet. Als een meniscus scheurt, dan gaat dit vaak gepaard met intense pijn in de knie en een zwelling in de eerste 24 uur na het letsel.

Klachten bij meniscusletsel

Hieronder staan een aantal veel voorkomende klachten bij meniscusletsel:

• Pijn ter hoogte van de knie (aan de zijde van de scheur)
• Zwelling van de knie (hydrops)
• Het ervaren van slotklachten van de knie en moeite hebben met buigen of strekken
• Het gevoel hebben door de knieën te zakken tijdens lopen, de knie geeft een ‘onbetrouwbaar’ gevoel.

Behandeling van de meniscus

Op basis van een vraaggesprek en lichamelijk onderzoek kan worden nagegaan of er sprake is van betrokkenheid van de meniscus. De fysiotherapeut informeert over de aard van uw knieklacht en stelt indien van toepassing een gericht behandelplan op.

Wanneer er sprake is van een gedeeltelijke scheur in de meniscus kan fysiotherapeutische revalidatie zinvol zijn. Er wordt tijdens de therapie met name aandacht besteedt aan stabiliserende, mobiliserende en spierversterkende oefeningen om de structuren rond het kniegewricht in optimale conditie te krijgen. De oefenruimte binnen de praktijk biedt genoeg mogelijkheden om onder deskundige begeleiding te trainen. Wanneer er met fysiotherapie onvoldoende resultaat wordt behaald of er is twijfel omtrent de ernst van het letsel of de diagnosestelling kan een kijkoperatie of MRI geïndiceerd zijn. Indien dit het geval is wordt er in overleg contact opgenomen met uw huisarts of orthopeed.

Bij Fysiotherapie Iburg kunt u ook terecht voor revalidatie na een zogenaamde ‘meniscectomie’ (verwijderen van gescheurde of losse delen van de meniscus) of ‘arthroscopie’ (kijkoperatie).